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知って得するやって得する健康講座


　40歳以上の4人に１人が小さい脳梗塞があり，さらに高血圧，糖尿病，高脂血症など動脈硬化の危険因子が多数あるいは1つでも高度の異常をもつ人は，若くても脳梗塞になりやすいとも言われています。
　今回は生活習慣病予防の観点で脳梗塞について学ぶ講座です。また，生活習慣病予防には，運動の継続も大事な役割です。ウォーキングを実際体験し，体を動かす楽しさを味わってみませんか？


対象
  • 　守谷市民
  • 　（ただし，運動制限がある方はウォーキング不可。）

募集人員
  • 　50名（先着順）
（注意）
  • 　定員の50名になり次第，受付を終了させていただきますのでご了承ください。

開催日時及び内容等
  • 日程 内容 会場
    平成24年3月15日（木曜）

    午前10時00分〜午前11時30分
    守谷市内ウォーキング

    自分のペースで
    6kmを楽しく歩きましょう

    （注意）小雨決行

    		 常総運動公園
    平成24年3月22日（木曜）

    午前10時00分〜午前11時30分
    　講話
    • 「脳梗塞は予防できる！？
    • あなたの血管は大丈夫ですか？」
    　講師
    • さとう内科脳神経外科クリニック
    • 　　　　佐藤さとう　弘茂ひろしげ　医師
    		保健センター

申込期間
  • 　平成24年2月6日（月曜）〜平成24年3月9日（金曜）まで
    　（ただし，土曜・日曜・祝日を除きます。）

申込受付時間
  • 　午前8時30分〜午後5時15分まで
    　（ただし，土曜・日曜・祝日を除きます。）

申込方法
  • 　保健センターに電話または窓口で直接申し込む

※「用語解説」に表示される用語のリンクは，Weblio辞書のページへ移動します。
用語解説については，「Weblio」までお問い合わせください。
（申込・問い合わせ先）
保健福祉部　保健センター
守谷市本町631番地の1
電話 0297-48-6000　FAX 0297-48-6319
メール hoken@city.moriya.ibaraki.jp
掲載日 平成24年1月25日
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