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Vol.2 「さばのピリっとジャン」

更新日:2023年1月23日

トウバンジャンでピリッと!さばのピリっとジャン

さばのピリっとジャンのレシピ

材料(4人分)

トウバンジャンでピリッと!さばのピリッとジャンのレシピ
材料 数量
さば切り身 200グラム
かたくり粉 15グラム
20グラム
ピリッとジャンソース 下の表のとおり

ピリッとジャンソースのレシピ
材料 数量
にんにく 2.5グラム
しょうが 5グラム
しょうゆ 15グラム
砂糖 15グラム
トウバンジャン 0.5グラム
4グラム

作りかた

  1. さばの切り身にかたくり粉をまぶし、油で揚げる。
  2. 鍋にピリッとジャンソースを入れ、一煮立ちさせる。
  3. 揚げたさばにピリッとジャンソースをかけて完成。

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お問い合わせ

教育委員会学校給食センター
〒302-0116 茨城県守谷市大柏1064番地の2
電話:0297-48-0253
ファクス:0297-48-5388

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