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フレイル予防の動画を紹介します!(茨城県より)

更新日:2022年5月30日

茨城県で作成された、フレイル予防に関する動画とリーフレットをご紹介します。

ぜひご活用ください!

フレイル予防に関する動画

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。オーラルフレイル概要編~皆さん、このような症状はありませんか?~

配信時間 9分19秒

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。オーラルフレイル実践編~あなたの「お口」は元気ですか?

配信時間 6分7秒

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。栄養編1「しっかり食べよう」

配信時間 5分17秒

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。栄養編2「バランスの良い食事」

配信時間 6分1秒

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。栄養編3「たんぱく質をとりましょう」

配信時間 6分43秒

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。栄養編4「コンビニやスーパーでそろえる簡単ご飯」

配信時間 3分9秒


上記動画は茨城県ホームページにも掲載しております。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。フレイル予防(茨城県)

茨城県 保健福祉部 健康・地域ケア推進部

フレイル予防に関するリーフレット

茨城県が作成したリーフレットです。ぜひ、ダウンロードしてご活用ください。

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お問い合わせ

健幸福祉部健幸長寿課
電話:0297-45-1111(代表)
ファクス:0297-45-6527

この担当課にメールを送る

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