いきいきプラザ・げんき館
更新日：2020年9月7日
げんき館の概要
げんき館は、運動やレクリエーションなどを行い、仲間との交流を図り、介護予防と健康維持を推進するための施設です。
ご利用者さんは、単に「お客様」ではありません。毎週同じメンバーで集まり、ひとりひとりが主役となって、みんなでげんき館を作っていきます。自分の事は自分でできて、仲間のために働き、仲間から必要とされる喜びが、生きがいや社会参加意欲を高めます。
「〇曜日は、げんき館の日！」と、楽しみを習慣にすることで、生活にメリハリができます。人と会い、話し、笑い、歌い、一緒に体を動かして、楽しい時間を過ごしましょう。そして、「元気に、長生き！」を、目指しましょう。
ご利用いただけるかた
65歳以上のかたで
- 生活機能チェックリストにて、足腰の状態・お口の状態・栄養状態などで、生活機能の低下を積極的に予防することが必要なかた
- 要支援1・2で介護保険の通所サービス（デイサービス・デイケア）を利用していないかた
げんき館一日のスケジュール
コロナウイルス感染拡大予防のため、現在は午前中のみのスケジュール（昼食なし）となっています。
げんき館のスタッフは2名です。指導員と看護師が勤務しています。
デイサービスなどと違って、入浴はありません。
時間 |
内容 | 詳細 |
|---|---|---|
午前9時 |
送迎開始 | 歩いて、またはご家族に送ってもらって来館していただきます。送迎が必要なかたは、ご自宅近くの集合場所まで、お迎えに参ります。 |
| 午前10時 | 集合 |
到着後、水分補給・血圧測定・健康チェックをします。看護師が健康管理の相談に乗ります。お茶を飲みながら一週間分たまったお話に花が咲きます。 |
| 午前11時 | 体操 | 一時間集中して、脳刺激、筋刺激のレインボー体操を行います。 イスとタオルを使って、 誰でもできる体操です。杖がいらなくなった、膝の痛みがなくなった、夜はぐっすり眠れる、と好評の体操です。 |
| 正午 | 昼休み | お弁当は持参しても、注文してもOKです。 |
| 午後1時 | 生活リハビリ | 館内清掃・茶碗類片付け・午後のプログラム準備など、立ち上がって、自分のできることを見つけて行います。 |
| 午後1時15分 | 午後のプログラム | 趣味活動として、絵手紙や習字、音楽、手芸、工作などを行います。 |
| 午後2時30分 | 水分補給 | 活動後には必ずお茶を飲みます。 |
| 午後3時 | 解散 | 送迎が必要なかたは、帰りもご自宅近くの集合場所までお送りします。 |
利用にあたって
| 定員 | げんき館 15名、ミ・ナーデげんき館 8名 |
|---|---|
| 利用回数・時間 | 月曜日から金曜日のうち週1回（ミ・ナーデげんき館は木曜日以外開催） |
| 費用 | 無料。ただし昼食、趣味活動の材料費は実費負担 |
| 持ち物 | 湯飲み、お箸、タオル、昼食代（または弁当持参） |
申請方法
利用については、健幸長寿課への相談が必要です。
下記、問い合わせ先までご連絡ください。
電話：0297-45-1111（内線172、173）
いきいきプラザ・げんき館 パンフレット（PDF：455KB）
地図
守谷市社会福祉協議会の2階にあります
南守谷児童センターの中にあります
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