ヘルシークッキング講座

生活習慣病を防ぎ、健康であり続けるためには、日頃から健康な食習慣を送ることが大切です。

賢く・おいしく塩分を抑える方法やバランスの良い食事について学んでみませんか？

開催日

令和8年
11月20日（金曜）
11月21日（土曜）

開催時間

午前10時 から 午後1時 まで

開催場所

保健センター

対象

市民
市内在住の18歳以上のかた

内容

講 話 「生活習慣病予防に関すること」
調理実習 「美味しい減塩メニュー」 

• サバ缶の豆腐グラタン
• 野菜のカレースープ
• パプリカときのこのマリネ

（注記）食物アレルギー（乳・大豆・さば ）

申込み締め切り日

令和8年10月28日（水曜）

申込み

必要

下記申込みフォームまたは電話（48-6000 音声案内1）で申し込む

申込みフォーム

• ヘルシークッキング講座申込みフォーム（外部リンク）

費用

500円

募集人数

各日18人

講師

市食生活改善推進員

持ち物

・エプロン ・三角巾 ・食器用タオル ・手拭き用タオル
・飲み物 ・お米1人1／2合

問い合わせ

市食生活改善推進員協議会事務局（保健予防課） 電話48-6000（音声案内1）

注意事項

応募超過の場合抽選