出前講座
更新日 令和8年5月22日
管理栄養士、歯科衛生士、社会福祉士、保健師、薬剤師等が健康に関する講座を行います。
みなさまの集まりにお呼びください!
出前講座について
対象者
守谷市にお住まいの65歳以上のかたが活動しているサークルやシニアクラブ、シニアサロンなどの団体等
時間
1講座:60分
実施曜日
月曜から金曜(祝日を除く)
利用料
無料
出前講座一覧
| 番号 | タイトル | 内容 | 担当 |
|---|---|---|---|
| 1 |
お口やのどを鍛えて 「誤えん・窒息予防」 |
窒息、誤えん性肺炎を予防する、お口の体操やお手入れを紹介します。 |
歯科衛生士 |
| 2 |
“もしも”に備えて「災害時の口腔ケア」 |
いざという時に役立つ「備えておくと安心」な口腔ケア用品や災害時の口腔ケア方法を紹介します。 | 歯科衛生士 |
| 3 |
あなたの“舌”どこにありますか? 「落ち舌にご用心!」 |
舌が正しい位置にないと身体にさまざまな不調を引き起こす可能性があります。舌の正しい位置を確認し「落ち舌」を予防するためののトレーニング方法などを紹介します。 | 歯科衛生士 |
| 4 |
緊急時に備えてどうしてる? 「備えあれば憂いなし」 |
入院や災害などの緊急時のために何を備えたらいいの?そんな疑問にお答えします。みなさんで話してみませんか? |
保健師
|
| 5 |
薬剤師さんに聞いてみよう! 令和8年7月から実施可 |
お薬の飲み方や副作用、飲み合わせのリスクなど分からないことや疑問に感じていることはありませんか? お薬の疑問にお答えします。正しく知って、上手にお薬とつきあいましょう。 |
薬剤師 |
| 6 | 楽しく笑って「こころ」と「からだ」を元気に! |
DKエルダーシステムによる音楽・体操・映像のプログラム+専門職によるミニ講話を通して、健康維持に必要なポイントを紹介します! (DKエルダーシステムとは、身体や口の体操、クイズ等による頭の体操がプログラムに含まれている音楽機器です。) |
各専門職 |
| 7 |
作って!食べて! 認知症予防のためにできること |
脳と栄養は密接な関係にあります。食事を楽しみながら認知症予防を実践していきましょう。 | 管理栄養士 |
| 8 |
食べて免疫力を強化! 食生活お役立ち「虎の巻」 |
免疫力の低下を防ぎ、感染症を予防するための、食生活の工夫を紹介します。 |
管理栄養士 |
| 9 | 先手必勝! ちょい足し栄養でフレイル予防 |
バランスのよい食習慣でしっかりとした筋肉と骨をめざしましょう。 とりたい栄養がたっぷりつまったレシピも紹介します。 |
管理栄養士 |
| 10 |
便秘について正しく知ろう 「たかが便秘!されど便秘!」 |
腸は健康の源です。おなかの健康を守るために、食生活の注意点や対策についてご紹介します。 | 管理栄養士 |
| 11 |
暮らしの安全と財産管理 ~成年後見制度と任意後見制度~ |
それぞれの制度について、どんなしくみで、どのように利用すればよいのか、実際の例を交えながら紹介します。 | 社会福祉士 |
| 12 | 今すぐ教えて!介護保険 | 「介護保険を利用する人はどんな人?どんなサービスがあるの?」など、皆さんの疑問や質問に対し、専門職(主任ケアマネジャー他)が丁寧にお答えします。 | 包括職員 |
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令和8年度守谷市健幸長寿課 出前講座内容一覧 (PDF 620.0KB)
詳細はPDFをご覧ください。
詳しい内容や気になる点は、お気軽に健幸長寿課までお問い合わせください。
申込について
申込方法
- 健幸長寿課窓口
- 電話
- ファクス
- メール
電話・ファクスは下記、お問い合わせをご参照ください。
メール:kenkou@city.moriya.ibaraki.jp
メールで申込の場合は、下記の申込書を添付してください。
申請書等
申込書
「令和8年度出前講座申込書」に記入のうえ、健幸長寿課まで提出してください。
窓口でも記入できます。
このページに関するお問い合わせ
健幸福祉部 健幸長寿課
〒302-0198 茨城県守谷市大柏950番地の1
電話:0297-45-1111 ファクス番号:0297-45-6527
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。
