自宅でできるストレッチ 股関節を柔らかくしよう

（注意）お申し込み、お問い合わせはもりりん中央（中央公民館）です。

要項

あなたの股関節は、柔らかい？硬い？

股関節を柔らかくして「使える股関節」を身につけましょう！

開催日

令和5年11月22日（水曜日）

開催時間

午前10時 から 午前11時30分 まで

開催場所

もりりん中央（中央公民館）

対象

18歳以上

費用

300円

募集人数

20人
（超過の場合抽選）

講師

深谷 大輔氏（総合守谷第一病院 理学療法士）

持ち物

• タオル
• 飲み物
• ヨガマット（お持ちのかた）

申込方法・問い合わせ先

申込締切

令和5年11月7日（火曜）
正午

申込方法

• 申込フォームから申し込む

• 申込フォーム（自宅でできる股関節ストレッチ）（外部リンク）

• もりりん中央の窓口に官製はがきを持参し、申し込む

申込・問合先

もりりん中央（中央公民館）

所在地

〒302-0110
守谷市百合ケ丘2丁目2540番地1
電話：0297-48-6731

• 公民館