笑顔でステップ！ブランチパークシニア 朝のリズム体操

ブランチパークシニア朝のリズム体操を開催します。

楽しい音楽に合わせて体を動かし、心も体も元気になるシニア向けの体操です。
野外で、朝の光を浴びながら心と体をリフレッシュしませんか。
ぜひご参加ください。

対象者

市内在住の65歳以上のかた（持病やけがによる運動制限がないかた）

開催日

令和8年

• 10月14日（水曜）
• 11月11日（水曜）
• 12月 9日（水曜）

令和9年

• 1月13日 （水曜）
• 2月10日（水曜）
• 3月10日 （水曜）

雨天時又は天候不良の場合は中止となります。（順延なし）

開催の可否については、当日8時30分に決定します。不明な場合は、健幸長寿課までお問い合わせください。

会場

ブランチパーク守谷 芝生広場（守谷市中央二丁目53番地）

時間

午前9時10分から10時

受付開始9時から

内容

• リズムエクササイズ
• ストレッチ等

指導者

健康運動指導士

服装・持ち物

• 動きやすい服装・靴
• 飲み物
• タオル

申込・参加費

• 申込不要
• 参加費無料