にらとしめじのポン酢かけ
更新日 令和6年1月23日
栄養価（1人分）
- エネルギー：25キロカロリー
- 塩分：0.6グラム
- 野菜量：50グラム
材料（4人分）
にらとしめじのポン酢かけのレシピ
- にら 2束
- しめじ 160グラム
- ポン酢しょうゆ 大さじ2
- かつお節 少量
作りかた
- にらは5センチメートルの長さに切り、しめじは石づきを除いてほぐす。
- 耐熱皿に1.を入れてラップをかけ、電子レンジ（600ワット）で2分30秒～3分加熱する。粗熱がとれたら水気を軽く絞って器に盛り、ポン酢しょうゆをかけて削りかつおをのせる。
印刷用レシピ
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