野菜たっぷり副菜メニュー じゃがいもとピーマンの麺つゆ炒め 切干し大根と白滝の和え物 青菜の山芋和え 野菜のカミカミ和え 山芋の梅酢和え ピーマンとえのきの塩昆布和え たたきごぼう ほうれん草とコーンのソテー 水菜と大根のサラダ 小松菜のチーズ和え れんこんの梅しそサラダ にらとしめじのポン酢かけ きのこのバター炒め